如何观察孩子的专注力

来源：上海西点    发布时间：2017-02-13   点击次数：

　　家长总喜欢抱怨孩子的上课不注意听讲，不明白为什么孩子只有三分钟的热度？那么，你知不知道，对于一个六岁的孩子来说，专注力能过有7分钟，是一件很了不起的事情。

　　如果孩子可以观察一件事物长达十分钟，孩子的注意力是好还是坏呢？

　　这需要我们了解一下注意力的四中品质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。

　　01

　　注意的稳定性：指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。

　　0——6岁，儿童的注意力的稳定性时间在5到7分钟，

　　6——10岁，少年儿童的注意力的稳定性时间在10分到20分钟，

　　10岁——16岁，少年儿童的注意力的稳定性时间在20分钟到50分钟。

　　注意力的稳定性也是听课质量，例如当孩子在听课时大部分时间处在思想开小差状态或者偶尔会出现乱动状态，听课的质量会较低。

　　注意力的稳定性和理解力结合才有很好的听课效果。

　　02

　　注意的广度：也就是注意的范围有多大，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。

　　一个人的注意广度，可以因各种条件而变化。

　　首先，刺激物的特点会影响人的注意广度，如用速示器呈现的外文字母，颜色相同时,注意广度就大，颜色不同时,注意广度就小；排成一行时注意广度就大，杂乱无章分散排列时，注意广度就小；字母的大小相同时，注意广度就大，大小不同时，注意广度就小等等。

　　总之，注意的对象越集中，排列得越有规律，越能成为互相联系的整体，注意广度就越大。其次，注意广度随着活动的任务和个人的知识经验不同而有所不同。

　　注意广度在生活实践中有很重要的意义，注意广度的扩大，有助于一个人在同样的时间内输入更多的信息，提高工作效率，使人能够更好地适应周围世界。

　　03

　　注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。 是一种能成功处理两项以上任务的能力。孩子上课的时候，要同时听老师讲、看书本或黑板，还要动手写笔记，并进行记忆和思考，也就是说要同时调动多种感官、完成多项任务。

　　04

　　注意的转移是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速加工信息形成判断的基本保证。

　　注意力集中和转移注意力是一个事物的两个方面。孩子每天都在这两种状态下学习或生活，每天要上好多节课，每一节课的内容都有所不同。上语文课的时候全神贯注，上数学课时无法让注意力从语文课转移到数学课上，那么数学课的学习效果就会大打折扣。可见，对学生来说，学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。

　　孩子的注意力究竟好不好，亲爱的家长不妨耐心的陪一陪孩子，认真了解他们的优点和劣势！

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